部活終わりじゃないから丼飯食えねーよ
現役の中学生・高校生じゃあるまいし、
流石にその白米の量は食えないよ。
オレ、１日中ほぼ座って仕事してんのよ。
毎日その量は食べらんないよ。
えーーっ！
残さないから、ちょうどいいのかと思ってた。
残すのキライだから無理して食べた。
今までも、多いって何回も言ったよ。
というわけで、
それからは減らす事にしました。
しかし、３０歳手前の次男が
「もう若くないから」って。
それ聞いた時は、ちょっと寂しかったな。
今までは３３０gくらい、よそっていました。
これからは、２６０gくらいにしようと思います。
そして、私のやり方は、
夕食に３合か３合半炊いて、その日に炊き立てを食べます。
残りは、その日のうちに１回分ずつビニール袋に入れ、
冷凍します。
ジップロックではなく、普通のビニール袋。
よその人にやるわけじゃないから。
私の分は、少ないからラップで。
冷蔵庫で保存するより、冷凍すると全然美味しいです。
食べる時、冷凍したモノをチンした方が
炊き立てと同じくらい美味しいです。
次男の１回分は、２６０g
私の１回分は、８０ｇ
夫は、家で白米はほとんど食べません。
お昼に、仕出し弁当等で食べるだけ 。
私の１回分、８０ｇって本当に少ないです。
でも、これ以上太りたくないので、
我慢します。
キッチンスケールで計ります。
最近慣れてきたので、
誤差が±１０ｇになってきました
何の役にもたたないけど…(^_^;)))
ホットクックで作ったもの
ビーフシチューを作りました。
ほったらかしで簡単！
しかも普通に作るより美味しい～(*^^*)
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。
では、また！